再び、ＦＹＢから。
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今まで掲載されていた、ストロークの基本よりは格段に的確に・非常に良くなっていると思う。
あらためて見てみると、はっとすることがあるのではないか。
フォアハンド：
・pivot and shoulder turn
・racket back
and extend my other arm across my body
・push off my outside leg
・rotate body
・racket down
・forward swing
片手バックハンド：
・pivot and shoulder turn
・racket back
・step across my body with my inside foot
and transfer my weight to that foot
・racket down
・hitting arm straighten out (as the racket drop down behind you)
・(rotate body)
・forward swing
これから分かることは、フォアとバックで
weight transfer
racket down
のタイミングが違い、
push off my outside leg and rotate body
のやり方が違うことだ。
weight transfer と racket down について解説しているのは、他に例が少なく、非常に素晴らしいと思う。
それに、across するのは、フォアでは左腕、バックでは右足なのだ！