バックボレーの臨時レッスンを受けて来ました。
当たりが悪いし、左の軸足のセットが弱い・いまいちかなーと
思っていたら、コーチからショックな言葉が・・・
KNさん、ボールを見てないです。
横向きの顔が少しも見えません。
ガーン!
やってみると、即効があった。
・半身になって、力の入る姿勢をとりやすい
・ボールの位置、予測の軌道修正がされ、まん中でとらえられる
・インパクトに、力を集中できる
(身体の中心から力を出しやすい)
もちろん、ボールから早めに眼が離れても、しっかり予測が
出来ていて、その通りに動けていれば問題は無い。
だが、だがしかし。 ・・・そういうことは少ないのだ。
自分の予測と、実際のボールとの差をフィードバックして
予測の精度を良くする・磨くためにも効果があるので、
素直に練習した方が良さそうだ。
・打点に顔を残すように
・インパクトの残像が見えてから、ボールor相手を追いかけるように
-フォアよりもバックの方が、誤差というか影響が大きくなるのだそうだ
-バックでも、ハイボレーの方が、影響が大きくなるのだそうだ