最近知ったのだが、
「手首のスナップのための筋肉は、上腕骨についている」
そして、回内・回外のための筋肉も、ほとんど上腕骨についている。
前腕に、それらの筋肉がより集まっているのだ。
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次のページは、回内、手首、指先についての知識やトレーニング方法が載ってます。やはり野球の世界の方が進んでいますね。
ＳｐｏｒｔｓＣｌｉｃｋ 野球： 第17回：突然の肘の痛みへの対処法は？ その2
http://www.sportsclick.jp/baseball/04/index17.html
ＳｐｏｒｔｓＣｌｉｃｋ 野球： 第18回：突然の肘の痛みへの対処法は？ その3
http://www.sportsclick.jp/baseball/04/index18.html
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