3Dボディメイクコースno2(O脚・XO脚)

3DボディメイクO脚・XO脚改善コースです。

(1回でのビフォーアフター)

その方の骨格や筋肉の付き方を見ながら細かくアプローチしていくのですが、

主に

筋膜メイクで筋肉の緊張や張りをほぐす。

脊柱の歪みを正しいカーブに調整する。

骨盤を歪みを整え締める。

太ももの捻れをまっすぐに伸ばす。

外向き(内向き)の膝の向きを真っ直ぐにする。

着地点の足首を調整する。

などを行うと、1度の施術で捻れがあった足はここまで改善していきます。

Hさま  60代

Fさま  40代