ベースボールバイブルの東です。
行ってきました。
東京。
まず向かった先は・・・
サポートファーム・フレクトリー。
ここは、
ジャイアンツの内海哲也選手の
専属トレーナーである、
保田貴史トレーナーが開設された
マッサージ＆トレーニング施設です。
ここで、
『体』について聞いてきました。
僕は、常に言います。
体は土台である。
こんなイメージですね。
体力の上に技術が乗る。
こんなイメージです。
これが野球選手の器です。
で、
この土台が大きくなると、
器はもちろん大きくなります。
こんなイメージです。
ですから、
野球選手として成功したければ、
まずは『体』を作りなさい。
と、僕は常に言うんです。
技術向上の練習ばかりしていても、
そもそも体という土台がなければ
技術なんて身に付くはずがない。
そう思うわけです。
それは、
あの松坂大輔選手も言っています。
「皆には早く気づいてほしい。身につけた技術が本物になるには
ホントの体力をつけなければいけないんだってことを」。
↓↓↓
【DNS ZONE】 DNS戦士 松坂大輔
まあ、
真剣に野球と向き合った人間から
すれば当然の事です。
ただ、
じゃあ、何をすればいいのか？
これが疑問ですよね？
小学生は何をするべきなのか？
小学生が腹筋、背筋、腕立てをするのか？
中学生はウエイトをするのか？
ランニングはどうするのか？
高校生はどうすべきなのか？
もう疑問だらけです。
そこで、
聞いてきましたよ。
保田トレーナーに。
さすがです。
机上の空論ではないですね。
彼が持っていた答えは、
非常に分かりやすかった。
彼は、
こんなものに例えました。
ぱちんこ玉。
その心は・・・、
DVDをお楽しみに！
早速、編集作業に入ります。
しばしお待ちを・・・
えっ？
待てない？
そんな方はコチラへどうぞ。
↓↓↓
サポートファーム・フレクトリー
TEL：０４４-４５５-７７１７（予約優先）
定休日：不定休
営業時間：９：３０～２１：００（最終受付 ２０：３０）
神奈川県高津区二子1-8 モンルポ１階（二子新地駅から徒歩5分）