ラクス姿勢改善セミナー講師のお手伝い
ラクス姿勢は少しずつ鍼灸師や柔道整復師の先生方に認めて頂いてます
姿勢メイキングでは無いとこと、怪我しないとこがお勧めです
辻です、よろしくお願いします。
さぁ、野球選手が肩甲骨を緩めて欲しいとやってきた
競輪選手もゴルファーも水泳選手も！
違うよ
肩甲骨は柔らかいのと、動くのと、使えるのとでは全て違う！
皆さんは肩甲骨をどう捉えていますか？
肩甲骨が柔らかい！これはいい事だ。でも柔らかいだけではね
あっ、肩甲骨は骨だろ柔らかい訳無いだろって止めてください（≧∇≦）
肩甲骨が動く！これは肩甲骨に付随する筋肉と関節が意識して動かせてる事だ
肩甲骨が使える！これは肩甲骨がサスペンションや方向性、関節(ジョイント)の役割として力の方向へと増幅させて伝えれるかって事だ！
つまり、野球の投手は肩で球を投げるのでは無いって事だね
肩がしなり、力を増幅しながら方向性を決めて伝える。肩甲骨が動かせるとかと認識が違うのがわかるでしょ～
その為のトレーニングってなると
基礎の肩甲骨動きを理解して、競技の方向性のトレーニングになるのは当たり前
ゴルフなら力はどう流れるかなんてわかるでしょう
肩甲骨を頑張って動かせても繋がらないと勿体無いです！
最近、プロ選手達が色々と細かい身体をわかり始めて肩甲骨がどうあるべきかを語り始めた！！
本当に面白いよ、やっぱ皆違うんだよな！
プロ選手と1年半JSBトレーニングしてる、時間はかかるけど一流なんて簡単になれたら苦労しないよ
トレーニングは合う合わないが出てくる。
何故かわかるからJSBは強いと思う
そりゃ、それがわからないと合う人だけを見つけ無いと
流行りだけでは世の中渡れませんよ