水曜日に紹介で競輪選手が来ました
金曜日も来てくれました
今回は身体のケアです
彼は以前に右から落車をしてたので
右の骨盤が前方回旋しており
更に左背部後方捻れ
足も背屈
右首の左傾斜、イントゥ
これだけの要因があり背部から腰部の筋緊張
前を疑いましょう
はやり腹斜、腸腰がズレの影響で右が固い
本人も動きの悪さを実感してました
初めて会った時に
腹斜と腸腰筋の張りと股関節から脚の緩み
これでこの選手の実力がわかりました
かなり強いですね
ただ、背部の固さに細かいズレ
前の左右筋肉バランス悪さ
改善点がかなりあります
びっくりする位動きは良くなりますよ～！
本当に紹介して頂いた選手には感謝します
なかなか口コミって増えないですよね。