どうかな~ | 身体研究家

身体研究家

元某選手。度重なる怪我で断念し野球、競輪、ゴルフ、トライアスロン、テニス、サッカー選手などのプロトレーナーを経て得たもの。それは筋トレやめて身体の能力向上を10年間ずっと自分で試してきました。怪我で断念した若い頃、48歳遅咲き開花がここにあるのか!

カヌーの選手特集みてます

フォーム改善に頑張ってますね

でも、世界大会のレースみたら

体幹の出力の出し方が海外選手と

全く違いましたね

フォームは形であって出力では無いです


後半伸びないのは

体幹の出力法を身に付けれてないと考えれます

そこが変われば

今、ここに来てる選手同様変わります

もうすぐしたら

ブログバージョンアップします

地道に理論を広げていきま~す