刑訴の過去問を4問ばかり検討してから、午後のお茶の時間へ向けて「甘い野菜のスープ」を製作→出がらしを利用しておからの製作まで終了させました。
もう2,3問検討した後に筋トレ→入浴と進めば本日の予定は終了となります。
玄米が炊きあがるまでに、あと1時間ほど要しますから、夕食前に少し勉強再開しておきます。
おからを炒り続けた直後は、右手か少しだるいので少し休んでから…（笑）。
それはそうと…
雨が本降りになってきました。日が沈んでから雨脚が強くなってきた感じです。他の面からの弊害は別に存在するかもしれませんが、日差しの不足による気分の落ち込みという面からは、このほうが影響が少なくて助かります。
それに、マクロビ師匠の薦めを素直に受け入れ、甘い野菜のスープを連日飲んでいると、確かに無闇な気分の変動の大きさが抑えられる感じがします。
自分の気持ちが安定していないと、人に迷惑をかけてしまう結果となるときもあります。要らぬものの排出は早めに済ませ、より安定した自分を築きたいものです。
それでは、また！