今年に入って私、肺炎(笑)になったんやけどね、
そこからかなり考え方も生活も変わりました♡
有り難い事に現代に生きてるから
この歳ではそう死ぬ事はないけど、
江戸時代のお殿様やったらコロッと逝ってると
先生に脅されまして。
そこから身体、自分をより大切にし、
本当にやりたい事を選択して生きてます♡
そうすると
まぁほんといい事しかないんやけど(笑)、
今まで悩んでたものがすーっと消え始めたんです。
女性の多くの方は
毎月のホルモンバランスに悩まされていませんか？
ある時期になるとイライラしたり。
生理痛がひどかったり。。。
私は結構あったんです。
これの大きな原因って、
自分自身を締め付けてる事かも…と
ようやく分かり始めました！
あれやりたいけど、こっち！とか
イライラしちゃダメとか
自分より、周りの人とか
スケジュールが無駄に埋まりすぎてるとか…
いわゆる、ストレスですよね。
進みたい方向へ進めない障害。
もちろんね、
色々物理的に無理なこともあります。
でも、物理的に無理ならせめて
自分の心くらいは “やりたい” を認めて
小さなことでもやり始めてほしい。
心が壁を作らないでほしいんです。
そして、心もですが、身体も。
身体って “リンパ” や “血液” が流れてる。
細かいこと分からなくてもさ、
流れてるものがせき止められたら…？
そこが滞るよね。
心も身体も同じ。
私正直、甘く見てた。
リンパや血液滞らせたからってどうなん？って。
そけい部(足の付け根)を締め付けない事で
体の循環が良くなって
初めて生理痛とサヨナラする事ができました。
締め付けられていた足をはじめとする下半身に
血やエネルギーが通い始めた事で
どんどん元気になってきた。
下半身の冷えはなくなり、
生理痛までもがなくなる。
心のストレスはアドバンスカラーセラピーで。
身体のストレスは
履くだけで解消できる
ジェマーシュリブレモンのふんどしパンツで♡
日本製シルクを愛用中♡
心と身体は繋がってる。
どちらかだけでなく、
私はどちらも自分でケアをしていきたいな♡
今後の予定
４月
8日(月) アドバンスカラーセラピスト養成講座
18日(木) アドバンスカラーセラピストさん集合！
20日(土) アドバンスカラーセラピスト養成講座
お問い合わせはお気軽にLINE@からどうぞ！
