ようこそ、頑張るあなたの保健室へ♡
お待ちしておりました♡
あなたのココロとカラダを整える
横山 あさみ です
昨日は、
自分を知って好きになる
体験型お茶会を開催してきました
昨日のお茶会では、
今の気持ちの色の観点で色を選ぶと
時間の経過で選ぶ色が変わる事に
気付いて頂きました
このお茶会では、
色のカードを使ったメンタルチェック体験をして頂きます
参加される方にアドバンスカラーセラピーカードをお渡ししています
お持ち帰り頂けるので、
日常に簡単に取り入れて頂けます
色々なワークをするのですが、
今日楽しかったのは
今の気持ちを知るワーク
お茶会が始まった序盤に、
今の気分の色はどれですか?
と尋ね、一色選んでもらいます
その色を選んだ自分の潜在意識に質問して、
自分で自分をコーチングしていきます
このように、
色から自分の今の気持ちに気付いてもらいます
そして、会が終わってから
お茶会が終わった今の気持ちもチェック
ここで選んだ色がお2人とも
初めとは全く違う色でした
そして同じように、
何故その色が気になったかを
潜在意識に問いかけます
そして、今の気持ちに気付いてから
カードを持ってみんなで写真を撮りました
撮った写真を見せたときに、
その色を持ってる自分を写真上で見て、
とてもしっくりくる!
と言われていました
しっかり自分の気持ちに気付けたので
自分とその色を客観的に見て
しっくりしたご様子
しっくりきた後に
会の初めに引いた色のカードを見たら、
あの時はこの色がしっくり来てたのに
今は全然しっくりしません
今はこの色(終わりに引いた色)が
とてもしっくりします
と、言われていました
人は、
その時その時によって
考えている事が違います。
自分の今の気持ちって、
うまく言葉に出来なくても
色でなら簡単に表現出来るんです
選ぶ色によって、
自分の気持ちが変化している事に気付ける。
その時その時の自分の気持ちによって
選ぶ色が変わるという事を
身をもって体験頂きました
あなたもモヤモヤしたその気持ちや
嬉しいその気持ちを
色で表現してみませんか?
自分で自分の気持ちを知れるほど
スッキリする事はありません
あなたも体験してみて下さいね
あなたに会える事を楽しみにしています
それでは☆
お知らせ
自分を知って好きになる♡
アドバンスカラーセラピーカード付きの
体験型お茶会を京都と大阪で行います
7月7日(金) 10:30〜12:00 @大阪
7月22日(土) 10:30〜12:00 @京都
◆アドバンスカラーセラピスト養成講座開講予定
⏩養成講座詳細はこちら♡
◆7月5日(水) 10:30〜16:30 残1席!
@京都/北区 ぴゅあyoga様サロンにて
◆7月12日(水) 10:00〜16:00 残席4
@大阪/天満橋 propサロンにて
◆7月19日(水)10:00〜16:00 残席4
@大阪/天満橋 propサロンにて
◆7月26日(水)10:00〜16:00 残席4
@大阪/天満橋 propサロンにて
◆7月5日(水) 10:30〜16:30 残1席!
@京都/北区 ぴゅあyoga様サロンにて
◆7月12日(水) 10:00〜16:00 残席4
@大阪/天満橋 propサロンにて
◆7月19日(水)10:00〜16:00 残席4
@大阪/天満橋 propサロンにて
◆7月26日(水)10:00〜16:00 残席4
@大阪/天満橋 propサロンにて
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