本日もシアトルよりお届けします
Yukakoです。
本日はディスカッションの日。
今回は私が幹事だったので、
ディスカッションのテーマを決めなければいけませんでした。
そこで思いついたのが、
エコセラピーについてディスカッション！
CHSの卒業ハイクを終えたばかりの私は、
改めて自然の美しさに出会えるハイキングの素晴らしさを実感したばかり。
そこに、
知り合いの方が”鬱病”になってしまい
カウンセラーを探している
という話を聞いたばかり
カレンダー的にも夏に終わりを告げ、
これからどんどん天気が悪くなっていくシアトル
鬱病になっちゃう人の気持ちもわかるような。。。
自然には人を元気にする力がある
というのは全員が同意
ですが、
メンバーの91歳の方が
”私はもう足もままならずに杖を使わないと歩けませんので
外に行くことは少なくなりましたが、
（コンドミニアムの最上階に住んでいる彼女）
ここから見える虹
やレニア山
、
そしてきれいな夕日
、
そんな景色を見ていると、心が休まります”
そっか〜
エコセラピーって、
別に外に行かなくてもいいんじゃん
人それぞれのエコセラピーのスタイル
があるのですね〜
私みたいに山を歩いて森林浴でエネルギーをもらう人
近所の公園をゆっくり散歩しながら花
を見て楽しむことでエネルギーをもらう人
みんないろいろです。
エコセラピーという言葉は
ニュースを見てた時に聞いた言葉でしたが、
日本語でググると
プロジェクトシアトルのブログが一番上に出てくるそうな
日本ではまだ一般的に考えられるコンセプトではないのかしら？
ということは。。。。
エコセラピーを日本に普及させる
エコセラピスト・カウンセラー
になるというのはどうかしら
私達に安らぎを与えてくれる自然に感謝！