３月３０日（木） ボールボクササイズ®の講座が迫ってまいりました
パインおススメのスペシャル講座なので
５席追加募集 決定！しました
パイン開催のボールボクササイズ®はなんと！！
三重県で初イベント
今回の講師 ＮＡＯさんはボールボクササイズ®の
三重県でたった１人のインストラクター
なのです！！
ＮＡＯさんに教えていただくためには本格的なジムやレッスン場に足を運ばないと
まず会えません（笑）
３０日は身近な公民館で教えていただける貴重なチャンスなんです
くびれ・二の腕・お腹・ヒップに効果的
ポイントを覚えて帰って、お家でも実践してみてくださいね♪
楽しくエクササイズ！みんなでワイワイとストレス解消しませんか？
お子さんをスタッフでしっかり託児いたします。
思いきり気分転換してくださ～い！！
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「NAOのボールボクササイズ® 託児つき」
日時 ３月３０日（木）
時間 １０時～11時
（４０分間はママのエクササイズ・２０分は親子のふれあいストレッチタイム）
場所 松阪第一公民館 ２階大会議室
持参 タオル・水分・上履き（動きやすい格好で）
料金 １０００円 （講師料・託児料金含む）
講師 駒田奈緒子（NAO）
（愛知県から三重県を中心に活躍中のフィットネスインストラクター。指導歴１５年。
ダンスプログラムと格闘技プログラムの指導で大人気）
託児 当日の体温・体調をお知らせ下さい。
（お子様の体調によってはお預かりできない場合があります）
参加申込みは
kosodatepine@gmail.com まで♪
