食後は、Jasmin Villaにてアーユルヴェーダ。
今回のメニューは、スチームハーブサウナつきの3時間コース
マッサージで癒され、サウナでは滝汗。シロダーラでは熟睡し、シャワー後のハーブ風呂でまったり。そしてトロピカルフルーツに舌鼓
岩盤浴など比にならない程の汗をかいたサウナ後は、脳みそまでクレンズされたようなスッキリ感と脱力感。
体中の毒素と無駄なエネルギーが抜けて、直後はのぼせたような放心状態に。
野外で休憩する中、お日様とそよ風にリチャージされ、生まれ変わったように心身軽くなりました
今日ついた施術師はスキルがあり、シロダーラも最高でした。
日本とは違い、スリランカのマッサージはどこも最低限のスキルがあります。
実力主義で競争率が高いスパの聖地だからでしょうか。
医療的な要素が高いアーユルヴェーダは、文字通りの体質改善ができるためお気に入り。
スパ通や女子が、色々なスパを巡りたくなる気持ちに共感です
一週間分の疲れをリセットし、明日はオフ！
南部のゴールにて一泊します。
お楽しみに