【Project For Flat】
Life Creative Adviser MIKAです。
2020年に叶える事を年明けに
ノートに20個ほど書き出しています。
叶えたいではなく叶えるリスト。
この実現のために私が大切にしている事
3つです。
1・まずは自分の心地好いを最優先する
自分の小さな心の声を聞き逃さないこと。
仕事の事やパートナーシップ
娘と行きたい、パートナーと行きたい所
等々書き出していますが…。
叶えるためにはやはりエネルギーが
必要です。
自分自身が動かなければ(アウトプット)
叶わないので。
もちろんボケ～っとする妄想で
波動を整える時間もここに入ります。
(ちなみにこの
時間って結構大変です。
時間って結構大変です。頑張らないを頑張る…みたいな…)
このエネルギーを落とさないためにも
自分最優先を常に実行します。
本当に本当に些細なことです。
例えば今日、朝のクリンネスで
汗をかいてしまって。
当然心地好くないわけです
以前の私であれば着替えず(めんどいよね)
そのまま続けて、その心地悪さを
娘にぶつけていたと思います。
(ひどいママだよね
)
)だけど…自分最優先を知ってからは
途中だろうがなんだろうが
手を止めて着替えます。
超～スッキリ爽快
結果、気分も良くなってクリンネスも
進むし自分も気分良いし
娘達もご機嫌です。
そう、良いこと尽くし
些細な事だけどこの積み重ねが
叶えるエネルギーを蓄積してくれます。
2・規則正しい生活をする私の生活は。
お酒もタバコも好みません。
(お酒は旅先やパートナーとの食事のとき
だけ飲みます)
眠る時間は10:30～11:00。
これ以上は眠くて死にそうになります
目覚めは4:00です♪ヽ(´▽｀)/(はや…)
ここから眠いのをこらえつつ
朝ブログに取りかかり4:40に起床します。
その後6:00まではシャワーや大好きな
スキンケアとメイクのお時間です
ただこの朝のお一人様時間は
エネルギーチャージの貴重な時間です。
私にとって。
セッションでも心のエネルギーだけでなく
身体のエネルギーも消耗していて
心に潜水したくとも出来ない場合が
多く見受けられます。
その場合はとにもかくにも
規則正しい生活をして朝陽を浴びたり
外の風に触れたりをまず取り戻して
頂きます。
規則正しい生活ってなかなか
難しいと思います。
特に組織にいる場合は追われてしまうので。
ただ1週間のうち1日でも2日でもいいので
早めに眠るだけでもやってみてください。
翌日のエネルギーレベルが全然
違うのが分かります。
少しづつ叶えるエネルギーを
チャージしてくださいね～
3・リロードを忘れずに❗最後はそうです。
書いただけでは意味がありません。
だいたい書いたってすぐ
忘れちゃうからね。
私なんて、ひどいと書いたことすら
忘れちゃうから～
書いたら必ずリロード(見直し)すること。
自分が何を叶えたくて日々
エネルギーチャージをしているのか。
どこに向かっていて
どこに向かいたいのか。
どこに着地したいのか。
ここを明確にすることが重要です。
忘れないためには
毎日家事の間にリロードしてください。
既に私は２つほど叶っています。
こうやって少しづつ自分が望む世界に
自分で扉を開けて進んでいくんです。
その扉の鍵はあなたしか持たないのだから。
扉の鍵を探すお手伝いなら出来ます。
この鍵を見失い諦めている方が多いのも
事実です。
諦めなくても大丈夫。
あなたがその気になれば必ず見つかります。
見つからず苦しい時には
会いに来てください。
ブログでもヒントをたくさん
出していきます。
だからあなたから諦めないでください。
ありがとうございました。
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皆様にもこのエネルギーをお届けします。
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