【Project For Flat】
Life Creative Adviser MIKAです。
最近ある止めていた習慣をまた
やり始めまして…。
止めたというよりも
自然とやらなくなっていたのですが
ただやっていないとすっかり
『あること』を忘れがちになっていました。
私自身としては…ぞっとして
一昨日からその習慣を
再びやり始めました。
それは…毎日眠る前に書く
感謝日記もう2年ほど前からの習慣でした。
ただこのところ戯けていました。
(この他にも自分のスケジュール帳に
ミニ日記
も付けます)
も付けます)お気に入り
の100円ノートに
の100円ノートに今日あった本当に小さな事に感謝しつつ
箇条書きにし
ありがとう
を書いていくだけのものです。
例えば昨日であれば買い物に行った
ドラッグストアーで顔見知りの店員さんが
『マスクが入荷してますけど買わなくて
大丈夫ですか？』と声を掛けて
くれました。
私は必要なかったのですが
感謝ですよね
『ありがとうございます』と
言わせて頂けるわけだから。
(ありがとうって一番【徳】を積める
言葉だと信じています)
この感謝日記を付けることで
その日1日を振り返りたくさんの方々に
助けられてることを実感出来るんです。
でもこの【感謝】を最近
蔑ろにしていました。
ただ怖いなと思ったのは蔑ろにしている時は
自分で気付けないのです。
なぜ気付いたのかというと…。
このしほさんのブログです。
私、この日の夜ゴミ出し(主婦です
)に
)に出た時に同じ月を見ているんです。
(必ず外に出た時は宇宙を見上げるので)
でも…気付けなかった。
お月様のまあるい大きな円に。
(残念で残念で
見たかった…)
見たかった…)ここで気付きました。
最近感謝を蔑ろにしていると。
たかだかこれだけの現象ですが
自分の心を省みたとき確かに心穏やかでは
なかったのです。
で、そういえば…。
このブログを訪れてくださる方にきちんと
感謝しているだろうか？
今日関わってくださった方々に感謝を
抱いているだろうか？
ただ在るだけで私を幸せにしてくれる
娘やパートナーに
感謝出来ているだろうか？
やっぱり文字に起こすと沸き上がるし
たった1日でこんなに感謝出来ることが
あるんだと気付けます
感謝日記に感謝
そして起こる現象の質も変わるんです。
『まずい』と思う現象でも一歩手前で
止まる。
これ、不思議なんですがホントです。
2年の人体実験結果なので
もう戯けることなくやり続けます
(お月様見たかった…
)
)そしてこのブログを訪れてくださる皆様
心より感謝申し上げます。
本当にありがとうございます。
感謝を込めて今日も伝えます。
あなたは愛であり
希望であり
光である。
ただ在るだけで感謝を抱かせてくれる
あなたには無限大の可能性と価値がある。
ありがとうございました。
各セッションのご案内です
こちらこそありがとうございました
セッションに関する
ご質問・お問い合わせを
下記アドレスにて
受付けています
※受付内容はセッションに関する質問・お問い合わせのみになります。それ以外のものは受付出来ませんのでご了承ください。