私なんか好きになってくれる人いないと思ってるあなたへ

おはようございます、
はしもとあやです。


『私なんか
　好きになってくれる人
　いませんよ。
　もういいんです。

　でも、これから
　ずっと一人は嫌なんです。』


そんな事を思う時。


私もまさに
その通りだったんですが

そんな風に思う
自分のコトも嫌だし
みじめだし

これ以上
傷つきたくないし

諦めてるから
動こうという
気すら起こらない。

どんどん
無気力でしんどい所に
はまっていく

。(´д｀lll)


ただ、
このブログを
読んでくださったり

恋愛本を
買ってみたりする
あたりに

ほんとは
諦めたくないし

自分を
好きになってくれる
彼氏が欲しい

という想いは
確実に『ある』わけです。

＊

ふと
思ったのですが、

赤ちゃんって
いるだけで
めっちゃ元気貰ったり
幸せな気分に。

周りの人も
幸せにしてます。

愛される存在として
存在していた。

大人になったからと
言って
何が違うのでしょう？

もともと
持っているけど
忘れちゃっただけなのでは。


＊

自分のコト、
好き？

大事にしてる？

自信もってる？


私も同じだったから
めっちゃ分かります。


もし、男だったら
私と付き合ってみたいか？


もし、
YESなら、
彼氏がいなくても
そろそろかも！

NOなら
今すぐに出来る
小さな事から
始めてみてくださいまし。

外側からで

スカート
履いてみるとか
化粧してみるとか。

なれない事すると
エネルギー掛かりますが
そんな自分が
ちょっと好きになれるかも。

始めはえいっ！て
エネルギー掛かるけど
習慣にしてしまえば
こっちのものです。

ただ、人間、途中で
モチベーション下がるし
習慣化させれるためにも
３日ごとにくる
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ではでは、
今日も人生の波に乗って
素晴らしい一日をヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ

今日も読んで頂き
ありがとうございます。

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いい出会いが無い！と嘆いてるあなたへ

おはようございます、
はしもとあやです。

いい出会いが無い～～！！
イイ男がいない～～！！

なんて思うとき。



私もそうだったんですが、

「出会いが無いわ～」と

勝手に信じ込んでいたり


仕事も忙しいし、
会社と家の往復だし

視界にすら”男”がいない！と。

決めつけてハズなんですが、

ふと電車で顔を上げてみると
意外と男性は乗っているし

はたまた、

カフェの店員さんでも
男性はいるわけで、

出会いは

確実に『ある』わけです。


ただ、出会っていても

出会いとして
捉えていない

または

出会っても
既婚か未婚かも不明

まして、
上手くいくなんて
そんなのは
まだ分からないので

いいなと思う気持ちと
ダメだと思う気持ちで
綱引きになって進めない。。。


○


『出会いたいけど
　出会えない』

『出会っても
　それを信じられない』


うう～ん、
矛盾を抱えるくらいの
スパイラルにはまる。

それくらい思考が混乱。

そして、
悩んで疲れて
それなら一人の方が
気楽でいいわになったり

。(´д｀lll)



『出会いが無い』って

本当？



だって、

会社にも
電車にも
道ばたにも
コンビニにも
カフェにも

男性はいるんです。


そんな所で
出会いたくない？

私の友人は
電車で
飲み屋で
出会って結婚された方も
いらっしゃいます。


もしかして、
今、出会ったら
困りますか？


YES　or NO ？?


YESでドキリとしたら
ご自身に理由を
聞いてみてくださいまし。


私はめっちゃボサボサの
手抜きで会社に行ってたので
即答で「YES！困る！」って
応えてたのを思い出しました。


あなたはいかがですか？


では、今日も読んで頂き
ありがとうございます。

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今は自分のことが大好き♪♪

おはようございます、
はしもとあやです。

もっと自分を好きになる支援として
3ヶ月間のコーチングを受けて

自然な変化とともに
職場でもキャリアアップされ
プライベートでも
素敵な彼と縁をつないだお客様のから
ご感想を頂きましたので
ご紹介させて頂きます。

※掲載のご許可を頂いております。



●コーチングをはじめようと思った動機は何ですか？

あと一歩で自分の中で
何かが変われるような気がしていたので
手助けが欲しかったのですが、
たまたま身近にいたあやさんから
コーチングを勧めていただいたので、
受けてみようと思いました。

●私を選んでくれた理由は何ですか

お試し体験セッションのときに、
緊張せずいつものように
おしゃべりをする感覚で
セッションができたところが
気楽だったので、
あやさんにお願いしてみようと思いました。

●コーチングの前と後でどんな変化がありましたか

細かくみればもっとあるのですが、
わかりやすい変化を３つご報告いたします

①自分のことが嫌いであり、
いつも自己否定ばかりしていましたが、
今は自分のことが大好きだと
思えるようになってきました！

②毎日イライラ、モヤモヤしていましたが、
今は毎日穏やかな気持ちで過ごしています。
ときにはイライラ、モヤモヤすることもありますが、
以前より気持ちの切替ができるようになったと思います。

③人との関係がスムーズにいくようになりました。
初めて会う方とも気軽に打ち解けられたり、
今までそれほど仲良くなかった方からも
話しかけられる機会が多くなりました。


●もし友だちに勧めるとしたら、
なんといって勧めますか？

→今よりぐんと楽に生きられる！

●フリー

→あやさんの飾り気のない気さくなお人柄もあり、
毎回涙アリ笑いアリのセッションが楽しみでした。
私にとっては、セッションというより、
仲良しのお友だちとおしゃべりしている、
という感覚でした。

私がおしゃべりしている間にも、
あやさんが冷静に私の思考を注意深く読み取られ、
いまの私に合うワークをしてくださったおかげで、
セッションをかさねていくうちに、
自分の気持ちがどんどんラクになっていくことを感じました。

人生を思うようにはまだ動かせないけど、
生きるのがラクになったから
（コーチングを受けて）よかったなぁと
思っていたのですが、
よくよく考えてみると
あれこれと現実がいつのまにか
変化していたことに気付きました。

もちろんその変化は、
自分にとってよい方向へと
進んでいるものばかりです。

今まで、自分を守るために
たくさんの鎧を着込んでいました。

着込みすぎて
身動きがとれない状況にまで陥っていましたが、
おかげさまで鎧を
一つずつ脱ぎ去ることができました。

鎧を外しても、
何も怖い目に遭うことはなく、
すべては私の勘違いでした。

天邪鬼な私に
根気良くおつきあいいただいたあやさんに大感謝です。
ありがとうございました。



ご感想ありがとうございます。

お会いする度に
どんどん軽やかさがまし
隠れていた柔らかな美しさが
現れてくるのを感じました。

その方がその方として
輝いていく姿って本当に素晴らしい
というのを改めて教えてくださいました。

ご縁に感謝します(^人^)


自分のコト大好きですか？

YESの方は素敵です、
もっとべたべたに
愛してあげてくださいまし、

NOの方は今それでOKです、

「あー、今私そんなに
　自分のコト好きちゃんやなー」

「そっかー、
　そんな風に感じてたんやー」

思うくらいで、さらっと流して
毎日このブログを読んで頂くかにひひ

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持って帰ってくださいましドキドキ
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ではでは、今日も人生の波に乗って
素晴らしい一日をヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ

今日も読んで頂きありがとうございます。

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