オフとサボるのは違うのです。

おはようございます、
はしもとあやです。

暑いよ！東京！
昨日は寝てる間に
Tシャツ汗ぐっしょりでした。
子供かよ！と一人つっこみです。

さてさて、
会社ではスッキリパッキリで
分かり合えるのに
プライベートでよく有るのが

「なんか分かってもらえない」
「通じてる感じがしない」
「聞いてもらえてない」

そんな不満感を持っている方へ。
（私も、よく思ってましたので
　めっちゃ分かります。）

で、これ実は自分は甘えてるだけだって
気がついてますか？


おそらく、読まれてる方は
仕事も結構出来ちゃうぜ！的な
才女の方がだと思ってます。

会社では

・相手がどこまで前提を分かっているか、
・共有されているか
・ゴールは明確なのかとか

相手に対しての背景や前提への
配慮が有ったりしますよね？
ほんで、うまく運んでいって的な。


あれれ？

会社で出来るのに
プライベートで出来ないって
おかしくない？

ガ━━Σ(ﾟДﾟ ;)━━ン!

やりたくないのであれば
問題ないのですが
分かり合いたいのであれば
その能力が有るのに何故使わない？！

つまり、

さぼってただけやん！！！


（この前、うちもコーチ仲間から
　フィードバック頂いて
　気がついたんですが・・）


ふと振り返ってみると
身近な大事な人にほど何も話してなくて
それでも分かるでしょ的な
対応してたなぁ。

特にうちのママンは
何も言わないでも
分かってくれて当然、
話す必要すらないと思って
私が不機嫌な顔をしてたら
全部聞いてくれてたなぁ(･ω･ ;)(; ･ω･)
ままん、ごめんなさい｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

愛されてるってのを
こうやって確かめてきたんだなぁ
と改めて思いました。

ほんとメンドクサイ女でした(; ^ω^)


みなさま、
特にお母さんと
どんな関係を
築いてらっしゃいますか？


愛してるってのは
自分の言う事を聞いてくれる、
というか、
相手にさせる事でもないんですよ。
（あえて強く言うと
　蹂躙させることでもなく）


ちょっと振り返ってみるのも
いいですね。

まずは、
どうでもいい人（？）ではなく
大事な人にこそ

仕事だから、
プライベートだからではなく
その能力使いたいですよね。

自分が持てる能力を
最大に使って
happyを作ってきましょう(^з^)-☆!!

ではでは、今日も人生の波に乗って
素晴らしい一日をヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ


今日も読んで頂きありがとうございます。

project4u　はしもとあや

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素直に表現するってどういうこと？

こんにちは、
はしもとあやです。

本当に思っている事を
相手に素直に伝えたいのだけど
言葉が先に立ってしまって

「どうしてわかってくれないの！」
「あなたはいつも・・」

的なことを言ってしまったりしませんか？



残念ながら、
自分の感情をそのままぶつけても
相手には想いは伝わりません。

相手からは
感情的な側面しか引き出せないから。


NLP（コミュニケーション心理学）の原則を
思い出しました。
こんなのがあるんですね。

『あなたが相手から受け取った反応が、
　あなたのコミュニケーションの成果である』

ほんとはどうしたいのですか？

子供の様に
感じたくない怒りや哀しみを感情を

相手にぶつけてすっきりしたいだけ？
自分の機嫌を取って欲しいだけ？

違いますよね。

分かって欲しいのはモチロンですが
お互いに関係がもっと良くなりたいですよね。

とても心に響いたお友達
さと＠見守り育児研究会さんの
の話をシェアさせてください。
（さとさんのブログも超面白いのでおすすめです）

＜引用＞
【子育てメモ】夜、DVDばかり見て、
なかなか布団に入らない長男くん。

夕べは「DVDばかりみてると、
お母さんはたっくんと遊べないし、
お話できないから寂しい。
お布団で一緒に遊ぼうよ」

と優しく訴えてみたところ、
ニコニコでテレビを消してきました。

素直に先手で付き合うってこういうこと？

＜ここまで＞


怖いけど鎧を脱いで
思ってる事を
そのまま言う練習してみてください。

妄想と事実を切り分けて
事実と思ってる事を素直に。


どーせ、分かってもらえない！

拗ね拗ねちゃんは損ですよ～～♪

そんなのは止めて
素直に可愛い女性に戻りましょう。

楽しいですよヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ

ではでは、今日も人生の波に乗って
素晴らしい一日をヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ


今日も読んで頂きありがとうございます。

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甘えたいけど、甘えられないサバサバ系なあなたへ♪

こんばんは、
はしもとあやです。

東京、今週は暑いです、
まるで大阪のような蒸し暑さです。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？

さてさて、
この読者の方は、甘え下手な
サバサバ系の方は多いのではないでしょうか？
（私もサバサバ系っ(≧∀≦)）

実は人知れず
「ああ、こんな事しちゃった・・」とか
ウジウジと悩んでいたり
（今はだいぶ減りましたが）

人の顔色をみて
反応を伺ってみたり

めっちゃ頑張って
バリバリ仕事してたら
頼られまくって
嫌って言えなくなったり

実はそんな事をしていて
ちょっと疲れてたり。

プライベートでも
どんどん表現出来なくなって
甘えられなくなって

何か分かってもらえてないな～と
一人で悲しくなってたりしませんか？


実は、サバサバ系でもなんでも
甘え上手になれるんですよ。


甘えたいですよね？

あまあましたいですよね？

ラブラブで甘いトークとか
してみたいですよね？



じゃあ、素直に甘えましょう！！！


(≧∀≦)(≧∀≦)(≧∀≦)(≧∀≦)(≧∀≦)


でも、どうしたら良いか
分からないですよね？

そうですよね、
分からんから困っとるねん！って話です。

私も弟に
「お姉ちゃん、もっと甘えたら良いのに～。」
と言われてました(-_-ﾒ)

メンタルブロックとか
色々言い出したら有るんですが

何で甘えられないかと言うと

『甘えてる人をバカにしているから』

甘えてる女の人とか
イラッとしませんか？

ズルイ！
私、こんな頑張ってるのに！

とかとか。
（長女の方は特に顕著ですね・・・）

自分がバカにしてるのに
それになるの嫌ですよね。

素直に甘えたいのを認めて
欲しいものを自分でとりに行く！

プライドなんかクソクラエ！
（あ、なんてお下品な♡）

という事で、まずは、
このステップを
やってみてくださまし♪

１.甘えたい事を自覚する
２.甘えてる人をバカにするのをやめる
３.声をワントーン上げてみる！


声をワントーン上げて
可愛い表現力をあげましょう。
すぐに出来ます。

え？無理？

プライドなんかクソクラエ！
（もう一回言ったった♡）

そんなこと言わずに
まずは自宅でも良いので
練習してみてください～～。

ではでは、今日も人生の波に乗って
素晴らしい一日をヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉ


今日も読んで頂きありがとうございます。

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