横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。
台風が本当に気になるお天気です。如何お過ごしでしょうか。 さて、Project tsworkingから台風に関連して10/13・14開催予定についてお知らせします。
先ず明日10/13開催予定のポールウォーキング（ツールウォーキング）体験会は予定通り開催します。
本日（10/12）夕方18時頃下見をしましたが、河川の増水も収まっており、通常よりも水位はやや高いものの、河川敷・プロムナード共に安全が確保されている事を確認しました。
但し、朝8時の時点で雨が降っていれば中止とします。 また実際にプログラム中に雨が降ればその時点で、直ちに戸塚駅へ移動し終了とします。
まだレンタルポールに2本余裕があります。 ご都合がつく方は是非ご一緒しましょう。但し保険の適応が出来ない点をご容赦下さい。
また10/14のコンディショニングプログラムについては、10/13～14日朝にかけてのお天気で開催可否を判断します。
例え屋内の中田コミュニティハウス開催とは言えども、移動に際し危険が伴えば、安全を最優先しなくてはなりません。
身体を動かす時間と場所も大切ですが、最優先は安全確保です。 その視点に立って今後もご一緒したいと思いますので、何とぞよろしくお願い申し上げます。
Project tsworkingからのお知らせ
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時：10 月23日(木）
以降毎月第2金曜日 第4木曜日開催 19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要です。定員（10名）で締切とします
開催に関する詳細はこちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
2本のポールを使えば運動不足解消も、シェイプアップも、良い姿勢でしっかり格好良く歩く事も簡単に思える事請け合いです!!
ポールウォーキング体験会
開催日：10月13日（月・祝）
開始9:00 終了10:30予定
集合場所：戸塚駅西口ペデストリアンデッキ
（最寄り駅：JR東海道線・横須賀線 横浜市営地下鉄戸塚駅）
歩行コース：柏尾川遊歩道 雨天中止
参加費：500円 レンタルポール別途500円
持ち物：汗ふきタオル、ふたが出来る水筒 状況により帽子 運動の出来る服装 ウォーキングシューズ ロッカーが使用不可、リュックサック又はウエストポーチが必要です
次回開催予定：11月24日（月・振替休日）9:00～
日程のあわない方は個別体験で。日程等は打合せの上。
1回1時間2500円～（レンタルポール込）
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）についてはこちらをご参照下さ い
ポール ウォーキング動画集
ポール ウォーキングが新聞に紹介されました
毎度爆笑、終わったら身体はすっきり､気分晴れやか、tsworking毎度ずっこける
コンディショニングプログラム
開催日：10月14日28日
時間：13時30分開始15時00分終了（予定）
場 所：横浜市中田コミュニティハウス
（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
初回体験のみ無料 以降都度300円
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!
持ち物：大判のバスタオル＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
これまで頂いた感想や様子はこちらをご参照下さい。
なお、お問い合わせ、参加等については
こちらをクリックして、問い合わせフォームからお願いします。
アメブロメッセージでは対応が遅れる可能性があります。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HPをチェック→http://polewalking.jp/tryal/
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。