横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。
本当に自宅近くで、ノルディックウォーキング・後方着地型を使ってウォーキング中の方を見かけましたが、やっぱり残念･･･。
手がグリップから一切離れていない、ほぼ中間型と同じようなフォームになっている模様でした。
だったら、本当にポールウォーキング・前方着地型でギアチェンジを組み込んだ方が話は早い。
扱い方もスムーズですし、良い姿勢/良い歩き方を獲得しつつ運動量も増えて一挙両得なのに、と思いながら、通り過ぎました。 本当は声をかけたいですが、それは控えて。
本当にここ最近、残念と思える場面が増えています。 ポールウォーキング・前方着地型専用ポールレビータに関して言えば､横浜駅のホームで1本杖で使用している場面を見かけて、絶句していました。
かと思えば、登山用のT字グリップの1本ポールをT杖として使う方も増えていますよね。元々､使用されていた物の流用であれば良いのですが､初めから、と言う方も多い様です。
その他にも思い出せませんが、正確な取扱を知らない、もしくは知るチャンスがないまま店頭で購入しているケースもあるようです。
同じ様にフリーハンドのフィットネスウォーキングでも､残念、という場面を多数見かけます。そう考えると､本当にもったいなくって。
だからこそ、歩くという事に対してもっとこだわって頂きたいし、歩きに関わる専門家へ相談して頂きたいとも思います。
特にツールウォーキング（ポールウォーキング・ノルディックウォーキング・ノルディックウオーキング）を始めたいなら､先ずは体験会に参加して､どの様な物か､しっかりと体感して頂きたいですね。
時間が合わないなら出張を依頼すれば対応する方も多いはず。 また、ツールウォーキングの指導が出来る方の多くはフリーハンドのフィットネスウォーキングも指導出来るのですよ。
私tsworkinはフィットネスウォーキング・特にコアストレッチウォーキング理論からスタートしているので、ツールは後からついてきた､という感じなんですし、もちろん出張も承ります。
是非ポールウォーキング・前方着地型を初めとした、ツールウォーキングやフィットネスウォーキングをしっかり体感したいなら、専門家の力を借りて下さいね。
Projectでは何時でもご連絡お待ちしております。
Project tsworkingからのお知らせ
横浜市中田コミュニティハウス主催
歩き方を変えて、体調すっきりエクササイズ
開催日時：7月11日（金）24日（木）
以降毎月第2金曜日 第4木曜日開催 19:30～20:45
参加費：都度300円
受付:当日受付、事前の予約は不要です。定員（10名）で締切とします
開催に関する詳細はこちらを参照の上、直接主催者へ確認をお願いします。
良い姿勢/良い歩き/しっかり歩きを取り戻す最短距離は、やっぱりツールウォーキングの中でも、ポールウォーキング・前方着地型です。
ポールウォーキング（ツールウォーキング）体験会
開催日：7月22日（火）で調整中
開始8:30 終了9:30予定
集合場所：横浜市戸塚スポーツセンター玄関で調整中
（最寄り駅：JR東海道線・横須賀線 横浜市営地下鉄戸塚駅）
歩行コース：柏尾川遊歩道
雨天中止
参加費：500円 レンタルポール別途500円
日程のあわない方は個別体験で。日程等は打合せの上。
1回1時間2500円～（レンタルポール込）
ポールウォーキング（ツールを使った歩き方）についてはこちらをご参照下さ い
ポール ウォーキング動画集
ポール ウォーキングが新聞に紹介されました
毎度爆笑、終わったら身体はすっきり､気分晴れやか、tsworking毎度ずっこける
コンディショニングプログラム
開催日：7月8日22日
時間：13時30分開始15時00分終了（予定）
場 所：横浜市中田コミュニティハウス
（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
初回体験のみ無料 以降都度300円
予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!
持ち物：大判のバスタオル＋通常のタオル1枚ご持参下さい
その他汗ふきタオル、水分補給用の飲料もご持参下さい。
これまで頂いた感想や様子はこちらをご参照下さい。
なお、お問い合わせ、参加等についてはこちらをクリックして、問い合わせフォームからお願いします。
アメブロメッセージでは対応が遅れる可能性があります。
その他、全国のポールウォーキング体験会（もちろんProject tsworking主催分も）情報は日本ポールウォーキング協会HPをチェック→http://polewalking.jp/tryal/
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。