三浦雄一郎氏のエベレスト登頂に思う | 普段はOL、実は横浜大好き、ポール歩き(ポールウォーキング)・健康運動指導士が主催するProject tsworkingのお知らせ瓦版

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私tsworkingは普段はOL。だからわかる日常生活の中で出来る健康つくりのヒント。
ポール歩きの中でも、普段から良い姿勢しっかり歩き短距離のポールウォーキングとストレッチを中心として、横浜・戸塚・泉エリアを中心に活動するProject tsworkingのお知らせ瓦版です。

今晩は

横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。

先日三浦雄一郎氏が世界最高齢80歳でエベレストに登頂したとニュースが賑わいました。本当に喜ばしい話です。

とは言え、この成功を三浦氏が超人だからこそと、あがめ奉るのは違うと思います。

やはり、三浦氏がメタボリックシンドロームを脱した所、と言う所と後遺症で残った心疾患を乗り越えている、と言う所は下手したら誰でも同じだと思うのです。

ただ、自己管理を如何に大切にしてゆくか、と言う所に尽きるのではないでしょうか。三浦氏の場合はご自身のスキルと周囲の支えも有るとは言え、ご自身の強い意志でここまで到達していると思います。

もし、三浦氏が超人としてあがめ奉るとするなら、その強い意志と自己管理能力だと思います。

日常生活でしっかり歩く、体を動かす事の大切さを私は常々お伝えしていますが、何故、それをする事が大切なのか、私は方法論と予測結果とそこに導くルートしかご提供できません。それは全てのサポート側で同じだと思うのです。

だからこそ、決め手は三浦氏が見せて下さった、強い意志/希望が全てではないでしょうか。そこは私もしっかりと学ばないと行けないと改めて思いました。

しかし、報道等を確認すると、下山状況があまり良くないようです。 気温上昇で氷河の状態が悪化していること、三浦氏の体調が今一つと言う所でヘリコプターでの下山を選択せざるを得ないようです。

登山は元気に帰宅するまで、とはよく言います。とにかく、三浦氏始め全ての皆様が元気に帰宅する迄無事を念じるばかりです。

姿勢が良くなるといい事がいっぱい!
  正しい姿勢健康講座 (全4回)」

開催日時:6月 5日・12日・19日・26日(各回水曜日)9:30~11:00

参加申込み・詳細等は、以下HPを確認頂き、直接問い合わせをお願いします。
横浜市中田コミュニティハウス
   :http://tatebatic.in.coocan.jp/nakatatop.html

ポールウォーキング体験会
次回は7月で検討中、個別の体験は何時でも受付中!!

ポールウォーキングについてはこちらをご参照下さい

ポールウォーキング動画集
ポールウォーキングが新聞に紹介されました


コンディショニングプログラム
開催日:5月28日 6月11日25日
時間:13時30分開始15時00分終了(予定)
場所:横浜市中田コミュニティハウス
(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)

参加費:無料 予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!
持ち物:大判のバスタオル
これまで頂いた感想はこちらをご参照下さい。

9/25 コンディショニングプログラム無事終了です

パーソナルサポート
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。
・ポールウォーキング体験のみ:1時間1000円(レンタルポール含)
・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議:1時間2500円~
交 通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。


なお、お問い合わせ、参加等についてはこちら
をクリックして下さい。(問い合わせフォームが開きます)

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その他全国のポールウォーキング体験会(もちろんProject tsworking主催分も)情報
日 本ポールウォーキング協会face bookをチェック
http://www.facebook.com/japan.polewalking
(アカウントを持ってない方でも閲覧可能です)
何処かで、是非ご一緒しましょう!! お待ちしております。