名古屋でポールウォーキングの体験会、今度の日曜日です | 普段はOL、実は横浜大好き、ポール歩き(ポールウォーキング)・健康運動指導士が主催するProject tsworkingのお知らせ瓦版

普段はOL、実は横浜大好き、ポール歩き(ポールウォーキング)・健康運動指導士が主催するProject tsworkingのお知らせ瓦版

私tsworkingは普段はOL。だからわかる日常生活の中で出来る健康つくりのヒント。
ポール歩きの中でも、普段から良い姿勢しっかり歩き短距離のポールウォーキングとストレッチを中心として、横浜・戸塚・泉エリアを中心に活動するProject tsworkingのお知らせ瓦版です。

今晩は

横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。

名古屋の長谷川マスターコーチより、ポールウォーク体験会の情報を頂きました。

今回は、エアロビクックダンスの1日レッスン(インストラクターは大物ばかり)イベントの一環で1時間のプログラムですが、予約不要・無料でポールウォーキングを体験出来るという、正直あり得ない!!内容となっています。

愛地球博の会場だった、モリコロパークで楽しい時間が過ごせる事間違いなし、と思われます。

是非、お近くでお時間の会う方、ウォーキングシューズととにかく歩ける服装(と言ってもスカートや動きにくいパンツ類はNG!!)で駆けつけて、Walk'n Rollを楽しんじゃって下さい。

詳細は以下の通りです。
夢いろアリーナ2013 in モリコロパーク  詳しくはホームページへ
:http://www1.m1.mediacat.ne.jp/yumeiro/

■開催日  2013年 2月 3日 (日) 10:30~ ※開場 10:00
ポールウォーキング体験会は、12:20からの多目的スタジオでの無料レッスンです。

■開催場所  愛・地球博記念公園 地球市民交流センター 体育館  〒480-1342 愛知県長久手市茨ヶ廻間乙1533-1


と言うProject tsworking側は一応桜の時期の土日いずれかと、GWの金曜日(こちらはほぼ確定)でポールウォーキング体験会を実施予定で調整中です。お楽しみに♪

コンディショニングプログラム
開催日:2月5日
時間
:13時30分開始15時00分終了(予定)
場所:横浜市中田コミュニティハウス
(横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車)

地図:http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加費:体験期間中につき無料 予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!
持ち物:大判のバスタオル
これまで頂いた感想はこちらをご参照下さい。

9/25コンディショニングプログラム無事終了です

パーソナルサポート
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。
・ポールウォーキング体験のみ:1時間1000円(レンタルポール含)
・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議:1時間2500円~
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。


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皆様にお目にかかれる事を心よりお待ち申し上げます。