横浜で歩き方を変える健康運動指導士tsworkingです。
イブの夜です。如何お過ごしでしょうか。
と言う事で、先日元町エリア山下公園エリアをこれも又通常のスケジュールの後、レビータポータブルを手に歩いて、夜景を満喫してきました。
印象に残った風景を皆様にご紹介します。携帯写メなので、諸々ご容赦を。
でも、その女性の足下が凄く不安定で、ステップに足をしっかり乗せるのも、2歩必要な状況･･・。激しく行き来する京浜東北線を何本やり過ごすのだろうかと。
サポートされる方と時間を本当に掛けて階段を上ってらっしゃいましたが、その姿を見て、本当に改めて思いました。
本当に歩ける事が本当に幸せ。走れる事が本当に幸せ。 一日も長く、その生活を守る事。それが大切だと。
人間立ててなんぼ、歩けてなんぼ、だからこそ、自分の体を動かす事、ちょっとした活動量を増やしてゆく事が本当に大切なんだと。
クリスマスの祈りと共に皆様と分かち合いたい事です。
追伸
一番印象に残った風景は、明日ご紹介します。お楽しみに!!
コンディショニングプログラム
開催日：1月8日29日
時間：13時30分開始15時00分終了（予定）
場所：横浜市中田コミュニティハウス
（横浜市営地下鉄ブルーライン 中田駅下車）
地図：http://www.city.yokohama.lg.jp/izumi/03shinkou/01chiikikatudo/nakatachmap.html
参加費：体験期間中につき無料 予約不要です。当日の飛び入り参加大歓迎!
持ち物：大判のバスタオル
これまで頂いた感想はこちらをご参照下さい。
「9/25コンディショニングプログラム無事終了です」
パーソナルサポート
・日時等は全てご相談の上、内容もご相談の上です。
・ポールウォーキング体験のみ：1時間1000円（レンタルポール含）
・その他、個別のコンディショニングプログラム・日常に運動を組み込む為の作戦会議：1時間2500円～
交通費・通信費が発生する場合は別途ご相談とさせて頂きます。
お問い合わせ、参加等について
：こちらをクリックして下さい。
（問い合わせフォームが開きます）
皆様にお目にかかれる事を心よりお待ち申し上げます。