Q：パーソナルトレーニングに通うか悩んでいます。メリットを教えて下さい。
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A：ご質問ありがとうございます。
メリットはめちゃくちゃあります。
もちろんデメリットもあります。
今回は、お客様の一人である、とある会社の社長さんのトレーニング中にお話した内容を紹介させて頂きます。
実体験なので参考になるかなと思います。
かなり役に立つ話なのでブックマーク忘れずに。
そして質問があればリプ欄からお願いします。
ふとした会話の流れで「パーソナルトレーニングに通い筋肉が付き、身体が大きくなったことで自信を持って商談に挑めるようになった。」と言っていました。
もう少し具体的に聞くと
「逆に細くて弱弱しい人が営業に来た時は、この人に任せて大丈夫かな？と思ったり、太っている人が来た時は、自己管理も出来ない人の事を信用しても大丈夫かな？と思うようになった。」と言っていました。
確かにカップルで歩いていて男性が細かったら、彼女守れるかな？と思いますし
電車の中で太っていて汗をかいている人を見ると、だらしないな。と思います。
僕自身もトレーナーという職業柄という事もありますが、お客様が体験にいらした時は必ず、「ダイエットして体が引き締まったら、自信をもって歩けるようになりますし、今までやってこなかった事にも挑戦出来るようになりますよ。」と背中を押したりします。
他の女性のお客様の中にも「攻めた水着を買った！」と教えてくれる人や、ダボっとしたトレーニングウェアからピチッとしたウェアに変わる人もいます。
パーソナルトレーニングで体の変化はもちろん、健康にもなる事はもちろん、それよりも圧倒的にメンタル面が改善されます。
ネガティブ思考からポジティブ思考に変わります。
今までパーソナルトレーニングを始めて、デメリットばかりだったから辞めた。という人は効いた事がありません。
忙しくてとか、お金が無くてとか、引っ越すから。という理由でしか離脱する人はいません。
それだけパーソナルトレーニングは、筋トレ、運動はメリットが沢山あります。
もし迷われているのであれば、一度挑戦してみて、やっぱり合わないな。と思ったら辞めたら良いと思います。
やりもしないで判断する事はお勧めしません。
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最後までご購読ありがとうございました。
このブログの筆者であり、２ヶ月ダイエット専門のトレーナー加藤が担当する
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※トレーナー歴15年以上、ジム運営10年以上の知識、経験豊富なトレーナー
https://www.progresso-training.com/
Progresso代表 加藤