ダイエットの豆知識! | 自分自身をもっと好きになるアンチエイジングブログ!

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千葉県浦安市で会員制完全個室のアンチエイジングパーソナルジムProgressoを運営している加藤拓也です。『ボディメイクの先にある未体験の高揚感』を得て頂くための方法を投稿していきます。よろしくお願いします。

 
ダイエットの豆知識!

 
こちらではダイエットに役立つ情報、ダイエットを効率良く行う方法について投稿していきます。
 
食事の事、トレーニングの事、マインド(気持ち)の事など様々なジャンルになります。
 
気になる記事があればお読み頂き
是非、ご家族、友人、恋人などに教えてあげて下さい。
 
※注意点
 
リアルな情報を投稿していきます。
 
「これだけやればOK!」
「たった1日で変わる!」
「1日5分で激痩せ!」
 
こういった楽して痩せる的な内容は投稿しませんのでよろしくお願いします。
 
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以上になります。