その他のご質問につきましては以下よりお問い合わせ下さい。
Q、必ず効果は出ますか？出ない場合は返金されますか？
A、個人差がありますので効果を確実に保証する事は出来ません。
返金も行っておりませんのでご了承下さい。
Q、膝、腰、肩(全て、もしくは複数個所)等が痛いのですが、受講可能でしょうか？
A、痛みの度合いによりますが体を動かせるのであれば可能です。
パーソナルですので痛みが出ない範囲での運動や痛み以外の箇所のプログラムを作成させて頂きます。
痛いから出来ないではなく痛みが出ない中でどうのようにしたら運動が出来るか、ご提案させて頂きます。
不安であれば一度医師にご相談の上お決め下さい。
痛みの悪化等がございましても一切の責任を負う事は出来ません。
Q、運動音痴、運動初心者でも出来ますか？
A、パーソナルですのでその方だけのオーダーメイドでプログラムを作成させて頂いています。
下は12歳で上は92歳まで通われており、辛そうであれば強度を下げ、余裕そうであれば強度を上げます。
運動に自信がない方こそお勧めのサービスです。
Q、短期集中ダイエットコースはきついですか？
A、きつくないと言ったら噓になりますが、その方の体力レベルに合わせてプログラムを作成させて頂きます。
短期間で効果を出す為には多少の頑張りは必要になってきますが様子を見て進めていきますのでご安心下さい。
Ｑ、妊娠中、妊娠後ですがトレーニングは可能ですか？
Ａ、妊娠中の方、妊娠後の方のトレーニングサポートの経験はございます。
ですが事前に一度医師に必ずご相談、ご確認下さい。
万が一の事がありましても一切責任を追う事は出来ません。
Q、オンラインでの指導は行っていますか？
A、行っています。
ZOOMを使いサポートさせて頂いております。
基本的な流れはパーソナルトレーニングと同じです。
※詳しくは以下よりご確認下さい。
その他のご質問につきましては以下よりお問い合わせ下さい。
