【毎日3分】1週間腹筋チャレンジ! | 自分自身をもっと好きになるアンチエイジングブログ!

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千葉県浦安市で会員制完全個室のアンチエイジングパーソナルジムProgressoを運営している加藤拓也です。『ボディメイクの先にある未体験の高揚感』を得て頂くための方法を投稿していきます。よろしくお願いします。

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本日2本目!


【毎日3分】1週間腹筋チャレンジ!



毎日やったら腹筋割れるのか?


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