【365日ダイエット】 本気で痩せたいなら運動前の食事がとても大切！

⚠️YouTube更新しました⚠️

【365日ダイエット】

本気で痩せたいなら運動前の食事がとても大切！

ダイエット中の運動‼️

運動前に何を食べたら良いか分からない💦

仕事後の運動はお腹が空く💦

食べない方が良いかな❓

こんな疑問にお答えします‼️

YouTubeはこちらから😊

https://m.youtube.com/watch?v=LUa0yVLyojI‬