【初心者】たった5分で最短で脚やせ出来るハードレッスン! | 自分自身をもっと好きになるアンチエイジングブログ!

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千葉県浦安市で会員制完全個室のアンチエイジングパーソナルジムProgressoを運営している加藤拓也です。『ボディメイクの先にある未体験の高揚感』を得て頂くための方法を投稿していきます。よろしくお願いします。

⚠️YouTube更新しました⚠️


【初心者】たった5分で最短で脚やせ出来るハードレッスン!



1️⃣下半身トレーニングしたい

2️⃣脚やせしたい

3️⃣ヒップアップしたい

4️⃣音楽に合わせて楽しくやりたい

5️⃣ジムのようなレッスンしたい


是非一緒にやりましょう😊


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