ワイドスクワットでダイエット！ 正しいやり方で美尻を作ろう！

ブログ更新しました⚠️

僕が思うヒップアップに最適なエクササイズ「ワイドスクワット」を紹介‼️

・前やったけど上手く出来なかった

・美尻にはワイドスクワットが良いと聞いたけど上手く出来なかった

・お尻ではなく太ももが筋肉痛になった

こんな経験がある方は是非お読み下さい😊

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