今日は日曜以来の練習。
シューズを忘れてサンダルだったので、
新たな気づきがありました。
アドレスでの重心バランスが重要！
アドレスで、左足に1度体重を乗せてから
右足に乗せるようなイメージにすると、
７－３とか、６－４になる。
そして、自然に背骨がやや右傾して、
自分にとって、回転しやすいバランスに。
前傾も自然にキープしやすい。
回転に違和感があると、ハンドファーストの
状態からのダウンブローにスムーズさを欠く。
振りぬきも悪く、フォローもちっさい感じに。
４スタンス理論の話になってしまうけど、
やっぱ左足が軸なのかな～と。
数ヶ月サボっていたからいろいろと忘れていて、
バランスもおかしくなっているようです。
ラウンド近し、結果はまだ先でしょうか！？
今日も汗ダクダクの練習でした。