前日71.2ｋｇ→本日70.4ｋｇ
昨日からやっと本調子になったので、買い物に行ったり
溜まったしまった洗濯物を片付けたり掃除したりと
いろいろやったけど・・・まだ全然終わってない
昨日はネットがバカみたいに遅い上に
ブツブツ切れたので更新できなかったけど
いきなり増加して泣きそうだった
おとといの夜あたりから調子が戻ってきたから
夕飯食べたんだけど、薬のせいで眠くなって
食後すぐに寝ちゃったんだよね
しかも食事の時間もかなり遅かったし。
それが悪かったのか、70.7から71.2に増加
別に大量に食べたわけじゃないんだけどね。
やっぱり体調不良でほぼ絶食してたせいで
驚異的な速さでリバウンド？！
前後１ｋｇ程度っていうのはほんの些細な事で
簡単に増減するから、そこまで気にする範囲では
ないらしいけど、そうやって放置した結果がこれですからね
たかが500ｇされど500ｇ・・・。
しかも、70台から71台になった事で
より増加した感が増した
今日は減ってて良かった・・・
記事にばっかり書いてたダイエットドリンク。
調子も戻ってきた事だし蜂蜜シナモンドリンクを
今朝からちょっと試してみた。
悪くない。
悪くないけど飲みにくい。
なんかね、シナモンが溶けないから
温泉の湯の花みたいになっちゃうんだよね。
口にする直前に攪拌して飲む感じ。
味はシナモンシュガーが嫌いじゃない人なら普通に飲めると思う。