High Riskどうしても悪循環になる、ようやくわかった事実、わかっていてもそうなるのだから、あとは気持ち次第。少しずつわかる、自分の習性、醜態。わかったからには変えないと、1週間の猶予で解決。きれいにすっきり、来週は色々な意味で山場、10月もあっというまに終盤戦。やさしく、がんばりましょう。