毎日たくさんやることがあるのに、なかなか自分をコントロールできません！！！
そんなこと、ありますよねえ。
そういう場合にどうやって自分をコントロールすべきかというと・・・・
自動的にやるような仕組みを作ってしまい、習慣化してしまう！
です。
これも色々な本に同様のことが様々な形で書かれており、一つの重要な法則であると思います。
なぜなら・・・人の性根は変えられないからです。
みんな、眠たいです。食べたいです。休みたいです。これは程度こそあれ誰でも一緒。
では、「できる人」は何が違うか？
それは、
「目的達成に役立つ良い習慣をつくれているか？」
だと思います。
習慣にするまでが大変・・・・という場合は、身の回りの小さなことから実行していくとよいといわれています。これは、最近読んだレバレッジシリーズの本にも書いてありましたが、そのとおりだと実体験から納得できます。
さ～こつこつと、習慣にできるように、周囲に宣言したり、紙で書いて家に貼ってみたりして、自分でやらざるをえないような環境を作り上げて、どんどんやってしまいましょう！！