こんにちは！
ご無沙汰でーーす
今日の高松、曇りから雨がポツポツ
昨日は、気温も高く、とってもいいお天気でしたので
気分的には「秋」再び
って感じでしたが、
週末には、どうやら「冬」を実感するお天気だということです
今年の冬は、今のところ暖冬ですねーーー
普通に暮らす分にはいいんですけど、やっぱり冬には冬の良さもアリ。
ですよね。
12月に入り、みなさんの忙しさもMAXなのではないでしょうか。
私自身は、いつもと変わらず バタバタするのは嫌いじゃないので
好きでやってる感じです。
その「好き」って自覚は、結構大事なような気がしていて。
その自覚がないと、
「なんで私ばっかりーー！！」
とか
「忙しいんだから、サッサとやってよ！！」
とか
「言わなくてもわかるでしょーーーそれくらい！！」
とかとか、、、、
何かとイライラしてしまいがち。
忙しいのは、自分がやろうと思ってやっている事、或いはやろうとしている事なので、
例えば誰かから何かを「やれ！」と言われても、
それを やるか、やらないかは、最終 自分の判断です。
「やる」と決めたのも自分。
「やらない」と決めたのも自分。
だから、
どっちを選んでも、選んだ決断を全うして、全力でそうした方がイイ。
全力で「やる」
全力で「やらない」
どっちも おっけーです
一番しんどいのは、
やろうと思った事を嫌々やること。
やりたくないことをやらずにいる自分を、自分自身が何処かで責めている事。
心の中は、外からじゃ見えないけれど
そういう感覚で生きてる人って
どこか
楽しそうじゃない。
楽しそうな振りに一生懸命な人や
全く楽しそうじゃない人は
やはり
心の中の世界に、自分自身への「責め」を抱いていたり
「理想の自分像」が高すぎて、それに届かない事を嘆いていたり
誰かと自分を比べて、落ち込んでいたり
するのかも、しれません。
嫌だけど、しなくちゃならない。
やりたくないけど、やらなくちゃいけない。
そう思いならがやっていると
疲れ方が何倍にもなり、身も心もボロボロになりますから。
それらないっそのこと、全力で「やらない」を選んで、
うだうだゴロゴロ、楽しくのんびりしてたほうが全然いいですね。
どうしても、嫌なことだけどやらなきゃいけない場合だって、人生にはありますが
それもまた、「嫌だ」という気持ちと
でも、「やった方がイイ」ということと
どっちが勝つの？って、
自分自身とよくよく話し合って、
結果「やった方がイイ」となったのなら、
迷いを捨てて「やる」
「やりたくない」を捨てる勇気が必要です。
そうやって、嫌々やっている事に関しては、
一度ちゃんと考えてみる価値はあると思います。
なぜそれを自分は、嫌なのにやっているのか？
何を自分は恐れているのか？
その、自分が恐れている事が起きたら、どうなってしまうと考えているのか？
それはもしかしたら、ただの「思い込み」ではないだろうか？ と。
毎日いろいろ考えているようでいて、
本当に考えたほうが良いことって、意外と人は考えていないものです。
何故かというと、
本当は何を考えたほうが良いのか？
という主題、それに気付けないからです。
自分が毎日、何を考えているのか？
これを客観的に考えられる人は、土台そういうことでは悩んでいないし
気付けばそれを変える方法を考えているでしょう。
まずは今、自分がやっている事が不満、或いは不安な場合
一度よく「なぜ自分はこれをやると選択しているのか？」を、
よくよく吟味して考えてみるのが良いと思います。
全力で「やる」か
全力で「やらない」か
勿論、わからないうちのグレーゾーンだって、アリでしょう。
自分で決めたことを、自分の承認を得て全うすれば
誰よりも 「自分」が喜んでくれるもの。
それが心から「楽しい」と言えることなのではないでしょうか。
なんて、思います。
週末の寒さに備えて、暖かくしてくださいね。
みなさま大切な時期、お身体ご自愛くださいますように
それでは、またです