こんにちは！
今日の高松は、曇天
から、ちょっと晴れ間もさしていますね。
夜から明け方にかけて、雨が降るそうで
ちょうど、お湿りの雨になりそうです。
これから、一雨ごとに気温が下がってきますので
体調管理は十分に気を付けたいですね。
更年期症状を原因とした大人ニキビから
ステロイド薬の副作用で 酒さ様皮膚炎になり
脱ステロイドを開始してから約2か月が経過しました。
状態は 一進一退で安定はせず
良くなったり悪くなったりを繰り返しながら
今はちょっと悪い時期になっています。
とは言え 痛みも痒みも何も無く、ただ精神的な苦痛があるのみ。
完治するまでの期間がどれだけかかるのか、
全く以って個人差があるのでわからない、というところがまた
苦痛でもありますねーーー。
しかし、ここは樹木希林さんが仰っていたように
「何事も面白がる」というのがいいかもしれません。
へーーー、こんなふうになるんだーーー
みたいに。
なーーーんて、、、なかなかそう思うゆとりの無い私です
今はただ、自分自身の「自然治癒力」を信じ 「自己免疫力」を高めるために
自分を心身共に大切にケアしていくのみ、です。
こういう状況になってから、やっぱり食べるものや飲むもの
身体に触れるものなど、いろいろと考える機会がふえまして。
自分を含め、子供や主人の健康も考えれば
当たり前のように、何も考えず近くのスーパーで買い物することから
出来るだけ「体にいいもの」を手に入れることができる
オーガニック食材や生鮮が手に入るお店へ買い物に行くようになりました。
ほんの10分 車で余分に走ることくらい、慣れてしまえば何でもないのです。
始めのうちは正直、ちょっとめんどくさいと思っていましたが
その品物の違いを実際に感じれば、これはもう、有無を言わせぬこととなり
お野菜などは、昔々に食べていた「濃い」味がするのです
人参も、ほうれん草も、ビックリするくらい
味が濃くて
オーガニック野菜は、作るのに手間暇かかるものだから
少々お高くても仕方ない、と思っていましたが
本当に、少々くらいのことで、そんなにビックリするようなお値段でもなく
安心して安全なものが頂けるなら
これくらいは 何でもないことだと
心からそう思いました。
「産直野菜のお店」とかも、スパーで買うよりは 新鮮で品がいいと思っていましたが
更に「安心・安全」であるならば、やはりそちらが大切なこと。
スーパーには、主に日常品だけを買いに行くようになりましたが
たまにどうしても時間がない時など、お野菜や果物を少量買うことがあり
よくよく見ていると、最近「オーガニックブランド」が売られるようになっているんですね
まだまだ置いている種類や品数は少ないですが、
きっとこれからはもっと、オーガニック商品が増えて
それがスタンダードになっていくのではないかと そう思いました。
これだけいろんな事がわかって来てる状態で、
悪いものを悪いと知っていて ズルズル続けていくことも
減っていくのではないかと思います。
私のように、身を持って症状や病気などで気付く人もいれば、
知識として取り入れて活かしていく人もいる。
遅かれ早かれいずれにしろ、本当に「いいもの」は、
だんだんスタンダード化されて行くように思います。
そう言えば、最近ではシャンプーも、
市販のシャンプー材を一切使わず
「湯シャン」だけという人が増えているようですね
頭皮のトラブルを抱えている人だけにとどまらず
髪の毛の質感や毛根の状態が、素晴らしく良くなるということです
8年間ノーシャンプーの方のブログをチラッと拝見しましたが
始める時は、いきなりシャンプーを止めるのではなく
だんだん間隔をあけて行くそうです。
べたつきや匂いなど、全く問題なくなるどころか
髪の毛がツヤツヤになり、自然のサラサラ感が出るそうですね。
昔の人は、シャンプーなど無かった訳ですから
いろんな事やいろんなものが
昔に戻っている、というか一周回って返ってきたという感じなのでしょうか。
「原点回帰」ですねーーー。
とは言え 今までの何事も、決して無駄ではなく
本当に善いものを追及するために進化し続け、
本当に必要なものだけが残っていく、という感じなのではないでしょうか。
それは即ち、身も心も ですね。
オーガニック（ナチュラル）なものを食し、
オーガニック（ナチュラル）な人になりましょう
これは私自身の持論ですので、何の根拠もありませんが
生きものは、食べたもので出来ている。
食べた者は、食したものの資質を受け継ぐようになる。
だから、そう（いう資質に）なりたいと思うもの、心から受け入れられるようなもの
を 身体に取り入れていきたいと思います。
自分が不調になって気付いたこと、実はたくさんありますが
一番大切なことは、そういう実感だったと思います。
オーガニックをスタンダードに。
これからの私達のテーマです。
それでは、また次回
