2018年9月23日 74．4キロ

今日は
朝はヨーグルトと味噌汁だけだけど、
昼はバイキングで食い過ぎた。
特に炭水化物を多く食べてしまった(笑)
そんなわけで、夜は食べてない

明日が心配！