2018年9月28日 74.2キロ

朝 味噌汁
昼 おにぎり サバ缶半分 どら焼半分
5～600kcal位
午後、出先でセブンの大福を食べました

夕食前に体重を測ったら74.2キロでした
夜 写真のものを食べました