2019/1/5

早いなぁ、もう正月五日の土曜日だ。
今日は10時過ぎから仕事をしている。

昨夜の体重は74.4キロ。
だいぶ体重が増えてきたけど、
体調がイマイチなので食べる量を増やして体力の維持に努めている。

朝　味噌汁　ヨーグルト
昼　チキンカレー　チキンティッガ
夜　ステーキ　カレーの残り