2018/12/14今日は山梨に出張のため車で 6時過ぎに出発した。 朝 おにぎり一個 昼 温泉饅頭 一個 夕 天ざるそば(たぶん)三人前はあった 途中温泉で体重を量ったら73.6キロだった 帰宅後 ケーキ🍰一個 温泉饅頭一個