2018年11月17日

今日は朝から車で出掛けていた。
準備に気をとられて体重測定は忘れてしまった。
朝 おにぎり一個
昼 おにぎり一個
夜 スーパーのお寿司一人前、グリーンカレーの缶詰、サバ缶詰

ロードスターで朝7時前に出発し、奥多摩湖、柳沢峠、甲府の手前で雁坂みち、秩父の手前で国道299、志賀坂峠、十国峠、小諸、高峰、とはしり、御代田に着いたのが夕方6時すぎ。
その後買い物をしながら軽井沢に行き、スカップ軽井沢で一時間ほど泳いできた。

プールの体重計によると72キロ丁度だった。

今日はクタクタなのでこっちで寝ることにした。