2018年8月25日 ７８．０キロ

25日のお昼は家族で外食に出かけてきたが、食べ過ぎてしまった。
そんなわけで反省を込めて夕食は摂らないことにした。
現在の体重は78．0キロ。
暴食してた割には増加してなくて良かった。

それにしても、腹がへる。