オーナーブログ

ただいま準備中です。。。

３６歳女性 ４ヶ月ダイエットコース～２ヶ月経過～

みなさんこんにちは

今日は４ヶ月ダイエットコースで、頑張っておられるお客様の２ヶ月目の計測をしました

このお客様は、産後太りが戻らないのが動機で来店されました

気になる結果は。。。

ウエスト　　－９㎝
太もも　　右ー５㎝
　　　　　左ー５㎝　　

体重はなんと－９㎏

お客様も、旦那様や身内の方からも、『きれいになったね』との反応だそうです

私たちも嬉しいです

≪ダイエットスタート時≫


≪現在２ヶ月経過≫




それでは、また２ヶ月後をお楽しみに

糖質の加減と脂質の加減

おはようございます。今日も良いお天気ですね。さて、今日は、まず、食事を制限してるのに、体重が落ちないしサイズもあまり変わらない、生まれてこの方、痩せ体質になったことがなくても、痩せ体質になれるの？40歳でも体質改善できるの？運動は苦手で今までやったことがないといろいろと不安でご相談に来られる方ばかりです。私も以前はそうでした。だれもが、年齢関係なく手に入れるこいとが、できます。ある落とし穴にはまらなければ・・・・まず、食事は大事です。これだけダイエット情報があるのに成功しいないわけは低カロリー食品、カロリー0食、サプリメントに頼る方」が増えている傾向にあります。実は、簡単な食材で食べ方を間違えなければ、キレイに健康的にリバウンドなく短期で痩せる事ができます。それは、体質により糖質、脂質の加減にあります。だから、個人個人体質が違うように、ダイエットの手段もちがいます。だから、単一的なダイエットは、リバウンドが待ち受けています。・・・まずそのかたの体リズムにより栄養素の加減をはかり、基礎代謝を上げる事が大事になります。運動では、決して上げる事は不可能です。なぜなら、内臓の動く消費量が大きからです。しかも内臓は不随意的に動いているからです。

隠れ肥満体質と加圧トレーニング

こんにちは。岡崎です。最近、隠れ肥満体質の方々、増えてらっしゃいます。部分的に気になられる方が、多いです。体質を見てみると決まってそうですね。体重が減り、体脂肪が、なかなか落ちない方、内臓脂肪が落ちない方、多様です。安易に食事制限をすると体脂肪が上がる一方です。余計に太りやすい体質になるのです。本当に多いいです。プロ・ブリーズでは、お一人様ずつ、異なる手段で、改善しています。それから、やはり、血行不良の方も多いいです。血流を増やさなくては、始まりません。こんな時は、やはり、加圧で、一時的に血流が減少した状態になり、脳が心臓に血流を増やすように指令して血流が増えて血行がよくなると言うことになります。やはり、随意的に体をもっていかないと、改善できません。簡単な動きで、簡単に実は、解消できるんです。後は私共のテクニックだと思います。

物に頼るダイエットの怖さ

こんにちは。岡崎です。だんだんと薄着になる季節が近づいてきてますね。卒業、入学式と行事も多いです。まだまだ間に合います。減量して体質改善まで一生に1度、頑張ってみませんか？だだ、闇雲にダイエットをされて、年々とリバウンドするダイエットは逆に太りやすい体をつくります。ダイエットサプリや低カロリー食は絶対によくありません。プロ・ブリーズでは、現在のお客さまの体質を細かく算出させていただいてます。みなさん、ご自分の体質を知り、驚かれてらっしゃいます。なぜ食事の量を減らしても体重が落ちないのか？そんなご経験はございませんか？だからダイエットの成功例は少ないのです。減量するのは簡単ですが、其のあとのリバウンドしないことが、大事になります。食事を選んでだべるのではなく、欲する食べ物をたべることが、人間らしく生きる事ではないでしょうか？世間で言われる痩せ体質はどなたでも手に入れる事ができます。20代から60代、年齢は関係ありません。是非、健康な体、ボディラインをつくりませんか？そんな時は、岡崎にご相談ください。お話だけでも、お役にたてると思います。