女性が働き続けることが当たり前になってきた昨今、生理や更年期についても
企業内できちんと語るべきという空気になってきました。
周囲の男性にも知っていただきたいのはもちろんですが、実は当の女性本人が体の不調の原因について気が付いていないことも多いのです。
生理については月経前症候群（PMS）をご存じでしょうか？
月経前、3～10日の間続く精神的あるいは身体的症状を言います。
私自身もこの症状に悩まされていたのですが、気が付いたのはかなり経ってからでした。
不眠や精神的に不安定になっていたのです。（すみません、ひどく機嫌が悪かったりしてご迷惑おかけしたと思います。）
ある時、雑誌を読んでいて、“あれ、これ私に当てはまる” と気が付いたんです。で、専門医から漢方薬を処方してもらって、症状はかなり良くなりました。
もし、心当たりのある方はぜひお医者さんに相談してみてください！