HSP（内向型）専門メンタルコーチ
肌勢健二（はだせけんじ）です。
お越しくださりありがとうございます♪
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こんな時こそポジティブスイッチを入れて乗り越えないとね！
その心がけは大切です。
不安や孤独感に支配されると
免疫力も下がってしまいますし・・・
でも、
無理やりなポジティブシンキングを
やっている人はご注意ください。
笑顔が引きつっているような・・・
心から笑えていないような・・・
問題と向き合えていないというか・・・
結果的にポジティブシンキングが選択された
という感じが理想なのです♪
じゃあ、
その理想の流れでポジになるにはどうしたらいいの？
っていうのを詳しく書きましたので是非お読みください。
コロナの感染予防ももちろん大切です。
そして心の健康維持も大切です。
※潜在的にコロナの不安やストレスが、
限界に近付いている人が増えているように感じます。
少しでもその不安やストレスが軽減できるように、
またこの自粛期間を意義ある時間にするために、
メール・コーチングを継続して提供させていただきます！
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