友達のＳＮＳ観て落ち込んでる人へ
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感情エネルギーの研究家・
コーチングトレーナー肌勢 健二（はだせ けんじ）です。
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またはそれを目指す方の成長を応援する気持ちで書いております。(´∀｀)
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友達のＳＮＳ観て落ち込んでる人へ
「あの人は充実していて羨ましい・・・」
「あの人は成功していて羨ましい・・・」
「あの人はたくさん友達がいて羨ましい・・・」
「あの人は夫婦仲良くて羨ましい・・・」
「それに比べて自分はダメだな・・」
(´・ω・`)
って落ち込んでる人がけっこういらっしゃいます。
情報元は
誰々が言ってたとか
ＳＮＳで観たから程度の情報です。(^^;
そんな情報で自分の気持ちを
落ち込ませているんです。
自分自身で！
もったいないですよね？？
じゃあどうしたらいいか？？
何かを聞いたり観たりして
それと自分を比較して気持ちが落ち込んだら、
それが自分が望む姿、目指したい方向は
そっちの方だよというサインだから、
そうなれる為にはどうしたらいいか？
を考えるように意識をシフトしちゃえばいい。
何をしたらその理想に1ミリでも近づけそうですか？
その行動を起こしてください。
その行動を続けてください。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
「情報」の受け取り方を柔軟に選択できる
自分をつくっておけると良いですよね！
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肌勢 健二