セルフリスペクト・コーチングトレーナー
肌勢 健二（はだせ けんじ）です。
お越しくださりありがとうございます♪
いま現在の「結果」を生み出しているのは、
過去の自分が積み重ねたもの。
もっと充実したい！
もっと豊かになりたい！
もっと成長したい！
「違う」結果（未来）がほしいから、
いまの自分を変えようと思った。
もっと豊かになる！
もっと充実感のある人生にする！
もっと頼られる人間になる！
でもなかなかそうなれない。
「やっぱり人は変われないのか？」
そう思うことが何度もあった。
≪今日は「自分を変える」コツを１つお伝えしますね≫
自分を変えたい時、
フォーカスするのはどこか？
「行動」を変えれば「結果」が変わるのが、
この世の法則。
でも、その「行動」の選択はどこからやってくるのか？
を見てみると、ヒントが隠れている。
『無意識のマイルール』
人は、マイルールによって、
行動の選択をしています。
それは無意識下にあるものだから、
自動的にそのルールに従っています。
意識では変わる！行動を変える！
と思っていても、変えられないのはここにあります。
▼言われたこと以外やってはいけない
▼大勢の人がいるときは目立ってはいけない
▼目上の人の話は黙って聞き入れなきゃいけない
▼１回やってみてダメだったものはあきらめなきゃいけない
▼人に頼ってはいけない
▼お金をたくさん受け取ってはいけない
▼親より幸せになってはいけない
もし無意識下にこのようなマイルールがあったとしたら、
行動はなかなか変えられない。
だから、
行動を変えようと頑張る前に、
「マイルール」の改定をすればいいんです。
◆言われたことの意味も理解できたらいい
◆大勢の前では時々目立っちゃったほうがいい
◆目上の人の話は聞き入れてから自分の考えも伝えていい
◆１回やってみてダメだったものは３回までトライする
◆自分ひとりではなく人に頼ってみてもいい
◆お金は常に有り難く受け取る
◆親より幸せにならなければならない
マイルールが改定されれば、
「行動」は勝手に変わっていく。
あなたのマイルール、
そろそろ改定のタイミングでは？？
コーチングセッションを重ねる中で、
このマイルールが見えてきます。
同じような問題に苦しんでるとしたら、
それはマイルールの改定のサインかもしれませんよ。
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肌勢 健二