セルフリスペクト・コーチングトレーナー
肌勢 健二 です。
自分に自信を持てずに
悶々と、ただ何となく生きてしまってる人が多い。
（僕もその一人だった！((ﾟmﾟ;)）
「どうして自信を持てないんだと思いますか？」
そう聞くと、
・今までに特にコレと言った実績がないから。
・優れた能力がないから。
・学歴がない、体力もないから。
・過去に大失敗した体験があるから。
だいたいこんな返答が返ってきます。
（僕も同じような感じでした。^^;）
心の中の声はどんなかなぁって観ていくと・・・
「オレなんて実績もないし、凡人なんだからさ・・」
「私みたいな何の取り柄もない人が出来るはずないもん・・」
「勉強もダメ、スポーツもダメ、仕事もダメに決まってるじゃん」
「あんな失敗をしてしまう自分なんて、もう目立っちゃダメなんだ」
そんなふうに、自分に呪文を投げかけています。
そんな方々に、ちょっと想像してみてほしいのですが、
以下の質問に応えてみてください。
（身近にいらしたらこの質問をしてあげてください！）
「もし、そんな自分が、自分の友達だとして、
目の前に居たとしたら、
あなたは同じように声をかけますか？」
つまり・・・
「あなたなんて実績もないし、凡人なんだから無理だよ・・」
「あなたみたいな何の取り柄もない人が出来るはずない・・」
「あなたは勉強もダメ、スポーツもダメ、仕事もダメに決まってるじゃん」
「あなたはあんな失敗をしてしまったのだから、もう目立っちゃダメだよ」
こんなふうに声をかけますか？？
・・・ないですよね。^^;
なのに・・・・
自分には平気でそう言っちゃってるの！
どれだけ自分に酷いコトバを投げかけてるか？
ご理解できたと思います。
だからもう、止めよう。
たった今から。
「じゃあ、友達にだったら、何て声をかけますか？」
友達に投げかけるような言葉を、
自分にも投げかけてくださいね。
友達のためにも自分を大切にしてください。(´∀｀)
～自分の人生をはじめよう～
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自分の人生を生きるためには、しなやかな自尊心を育むことが、何よりも大切だと僕は考えます。
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肌勢 健二