サッカーでプレーが速い選手を見ると、
「判断が速い」
「技術が高い」
「頭の回転が速い」
と感じることがあります。
でも、その速さはどこから生まれているのでしょうか。
一つの大きな違いが、
「いつ見ているか」
です。
です。
上手い選手は、ボールを受けてから周りを見ているのではありません。
ボールが来る前に、すでにプレーを始めています。
01｜ボールが来てから考えると遅い
ボールを受ける。
顔を上げる。
相手を探す。
味方を探す。
そして、次のプレーを決める。
これでは、どうしても時間がかかります。
その間にも相手は寄せてきます。
結果として、
「慌ててしまう」
「ボールを奪われる」
「バックパスになる」
ということが起こります。
だから重要なのは、
ボールを受ける前に情報を取っておくこと。
02｜何を見ればいいのか
「もっと首を振ろう」
育成年代では、よく聞く言葉です。
しかし、ただ首を振ればいいわけではありません。
重要なのは、
何のために見るのか。
相手はどこにいるのか。
味方はどこにいるのか。
どこにスペースがあるのか。
ゴールはどちらなのか。
そして、
自分は次に何ができるのか。
情報を集めるために「見る」ことが重要です。
03｜ファーストタッチは「見ること」で変わる
第1話、第2話で取り上げた「ファーストタッチ」と「ボールを置く技術」。
実は、ここにも「観る」が大きく関係しています。
例えば、相手が自分の右側から来ていることが分かっていれば、相手から遠い左側へボールを置くことができます。
前に大きなスペースがあることが分かっていれば、足元に止めず、前へ置くこともできます。
つまり、
良いファーストタッチをするためには、その前の情報が必要です。
「置く技術」だけを練習していても、試合で使えるとは限りません。
04｜認知 → 判断 → 実行
PRO16 PROJECTでは、
認知 → 判断 → 実行
という流れを大切にしています。
認知
周囲を観て情報を得る。
↓
判断
その情報からプレーを選ぶ。
↓
実行
ファーストタッチ、ドリブル、パスなどの技術で表現する。
技術だけが高くても、認知と判断が遅ければ、試合ではその技術を発揮できないことがあります。
逆に、早く情報を取ることができれば、プレーする時間を作ることができます。
05｜本当の「プレースピード」とは
プレースピードが速いというと、
速く走る。
速くボールを蹴る。
ワンタッチでプレーする。
そんなイメージを持つかもしれません。
しかし、それだけではありません。
誰よりも早く見る。
誰よりも早く状況を理解する。
そして、相手より先に次のプレーを決める。
これもサッカーにおける「速さ」です。
ボールが来てからプレーを始めるのではなく、
ボールが来る前からプレーする。
この習慣が、選手のプレースピードを大きく変えていきます。
まとめ
サッカーでは、ボールを持っている時間よりも、ボールを持っていない時間の方が圧倒的に長い。
だからこそ、その時間に何を観て、何を考えているのかが重要です。
技術を発揮する前には、必ず情報があります。
見る → 判断する → 技術で表現する。
PRO16 PROJECTでは、単に「ボールを扱える選手」ではなく、
自分で観て、自分で判断し、自分でプレーを選択できる選手を育てていきます。
PRO16 PROJECT
16歳までに、プロを狙う。