ちょこちょこ日記

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へなちょこな生活記録

息子、発熱…

かかりつけの小児科が休みになるので

インフル検査できないけど受診


ひととおり薬をもらい

熱が下がらなければ

他の医院に行きインフル検査して、と


夜になり更に熱が39.4℃まで上がり

あーインフルだなぁ

クラスでも出たらしいし


小児科は車で40分はかかるけど

インフル検査なら近所の内科でうけよう



そしたら義母も発熱

さいわい息子ほどは高くないみたい


なので義母の病院へ

息子も連れていってきます


まぁ、私も発症は時間の問題

休みに入る前、動けるうちに

息子と義母を病院へ連れていけるのは

良かった


あとは主人かなぁ

明日は休みだから

万が一、私が発症したらお願い出来るけど

主人まで発症したら、フルコンボだな


しかし、息子は期末テスト前で

インフルだと試験日にかかる😱💦

登校出来てもまともに勉強出来てないよー

今回は残念な結果確定

今後、まだ巻き返せる!…はず



✳追記

やはり息子はインフルA型でした

義母は風邪


私は咽頭痛と肺のモヤモヤ

(喘息発作前のような)…まだ熱はなし

覚悟はしているから動ける間に

出来ることしとかなきゃ

毎日のように報道される

個人情報流出


いろいろ登録しているから

必ず引っ掛かってる…



一体どうしたの、日本?




しかも政府からの

緊急備蓄要請とか



ローリングストックで

ある程度は備蓄はしてるけど


家屋自体古いし、

家具の固定も、

家屋の構造上無理なものもあり…


うん、潰されて終わるな

備蓄しても、全部潰されるな


家の防災用品は最低限

持ち出せるかも(重いし)微妙…





どんどん物価高も進んでるし

自然災害も、甚大な被害になるレベルに

世界で起きてる戦争や疫病

サイバーテロ



世界は破滅に向かうのか?



毎日が不安です















(以下抜粋)

摂食障害の認知の歪みが緩むと
優先順位が体型管理、体重管理より日常生活の「楽さ」になっていきます。

 (略)

回復してくると、体型を維持することだけが
最優先ではなくなって

ほかのことに時間やエネルギーを
使えるようになる。


回復が怖い方の中には

「どんどん自分を管理しなくなって凄く
太ってしまうんじゃないか」

って思われてる方もいらっしゃると思います。

(略)


体重や体型が気になることもあるけど
そのためにどこまで労力をかけるのかを
自分で選べるようになっていくの。

体型のことだけじゃなく、日常生活の快適さも大切にできるようになるんです。

どんなに体重が増えても平気になるとか

どんなに体型が変わっても気にしなくなるとか

どんな自分でも好きになるとか

どんな失敗をしてもすぐ開き直れるとか

そういうことじゃなくて

全てにおいて妥協点を持てる、その曖昧さに慣れる、みたいな感覚です。


私も体型に限らず「自分のこういうところあんまり好きじゃないな」とかも

もちろんあります。

 

自分のことが好きか嫌いか、じゃなくて
好きなところも嫌いなところもある

でもそれも含めて「私なんてそんなもん」って自分を許せるみたいな感覚。


好きになる努力より、完璧じゃないことを許す努力に近いかも。


私もゆるせるようになりたい